Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 105.95g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Самсмак Творог 30%, Puleva Leche Entera Fresca, Сахар, Mlekovita Smietana 18%, RAM Nata para Cocinar, Montero Tarta de Chocolate y Galletas. Lunch: Макароны Отварные, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Тверской Кондитер Зефир Черная Смородина, Помидоры, Авокадо, Сливочное Масло, Говядина Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|