Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2950 kcal
|
Fat: 160.32g | Prot: 204.40g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Coffee Flat White, Wedel Ptasie Mleczko, Калоризатор Помидор, Mlekovita Mleko 2,0%, Калоризатор Шампиньоны, Hochland Ser Kremowy Śmietankowy, Калоризатор Яйцо, Pikok Parówki z Indyka Pure. Lunch: Coffee Flat White, Квлоризатор Огурец, Sokołów Stek z Antrykotu. Dinner: Chateau Czekolada Nussbeisser, Калоризатор Банан, Orange, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Помидор, Lidl Łosoś Atlantycki. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|