|
Друзья,сегодня по подсчётам я в пролёте,ела всё,что попадалось на глаза,вышла за рамки нормы в несколько раз...стараюсь себя в этом не винить,но и жалеть себя тоже не стану,завтра опять в строй!
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
263 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 12.19g | Carbs: 23.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Эконива Сыр Колыбельский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|