Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 97.98g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Белебеевский Сыр Российский, Яичный Желток, Увелка Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Магнит Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Coconut, Картофель (с Кожурой), Метро Корейка Свиная. Dinner: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|