Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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56 kg
Lost so far: 66.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 22.23g | Prot: 90.63g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Lunch: Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Condensado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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luaapires's Weight History
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