Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 34.60g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Чай, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Ашан Сухари из Хлеба, Сушеное Манго, Хлеб Черный, Судак. Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|