Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 103.29g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Урбеч Вкусный Урбеч из Кедрового Ореха, Aplab Миндальная Паста, Bite Миндальное Молоко, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Масло Кунжутное, Океан в Подарок Форель Слабосоленая Охлажденная, Увелка Рис Бурый. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Черешня, Голубика, Малина, ВкусВилл Масло Кунжутное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Fito Forma Marshmallow Кокос, Alpro Almond Barista. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|