Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 235.50g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Astoria Соус Грибной , Вафли протеиновые, Зеленый Лук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Мороженое банановое с протеином. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|