|
Sai da cada dos 110 🙏🙌🙌
|
109.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 95.32g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Profit Whey Isolate Protein Mix, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Repolho Verde, Maratá Cuscuz Flocão, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Patinho. Second Breakfast: Overrun Pasta de Amendoim Avelã e Cacau, Profit Whey Isolate Protein Mix, Kiwi, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Prontu Cacau em Pó 100%, Albumina R74 Cookies, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Parabéns! Não é uma jornada fácil, mas todo o esforço será recompensado! Siga firme e focado para alcançar o seu objetivo!
31 May 24 by member: Lili.li.li
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris Luan's Weight History
|