Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 86.02g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Соба с креветками, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. Dinner: Protein Rex Брауни Шоколадный, Шашлык Куриный, Danone Актибио, Экомилк Сыр Творожный, Кабачок, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Hortex Зелёный Горошек, Global Village Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Овощное Рагу. Snacks/Other: Нектарины, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|