Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 66.39g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Авокадо Авокадо, Стручковая Фасоль с Яйцом, Моремания Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|