Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 66.95g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Сыром, Скумбрия Копченая, Красная Цена Паштет Печеночный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Кофе (Растворимый), Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Сыром, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Скумбрия Копченая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|