Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 26.21g | Prot: 76.51g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Стандарт Хлеб Дарницкий, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каждый День Голень Индейки, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебпром Хлеб Белый, Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina zem's Weight History
|