Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
30.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 4.76g | Prot: 38.74g | Carbs: 19.23g.
Breakfast: Приправа. Lunch: Свеклы, Капуста Вареная, Молокія Сметана 30%, Моркішка Морковка, Добра Грінка Гренки Элитные, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника. Snacks/Other: Iberica Маслины Без Косточки, АТБ Банан, Сладкий Красный Перец, Капуста, Румянец Хлеб Кукурузный, Карпатська Легенда Бринза З Цільного Молока, Куриное Филе, Клубника, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|