Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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73.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 55.49g | Prot: 74.71g | Carbs: 224.73g.
Breakfast: Fitporn Lingotto Cioccolato Bianco al Pistacchio, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Santa Lucia Ricotta Light, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Verdure Crude, Salmone Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Roma, Pere Asiatiche. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aldi Fettina di Manzo. Snacks/Other: Esselunga Ciliegie, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, OK Bio Gallette di Mais. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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giuli.buche's Weight History
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