Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 118.18g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Блины с творогом, Яйцо. Lunch: SOJ Protein 40% Premium Bar, Салат, Говядина, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Royal Cake Вафли на Сорбите, Мидии и кальмары, Салат. Snacks/Other: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|