|
Yeni Başlangıçlar…
Mayıs ayının son gününü diyete başlayarak bitiriyorum haziranı güzel karşılamak için 😇
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 50.38g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), İçim Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yoğurt Çorbası, Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|