Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 68.99g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Gullon Вафли без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Морковь, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Зеленый Листовой Салат, Gullon Вафли без Сахара, Takemura Соус Кунжутный, Fish House Крабовые Палочки Имитация, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Морковь, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|