Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
58 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 67.29g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яготинский Сметана 15%, Яйцо, Белый Хлеб, Эмменталь. Lunch: Черешня Черешня, Виноград Европейских Сортов, Сырой Овощ, Кабачок Гриль, Яготинский Сметана 15%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Dinner: Дольче Йогурт Манго. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Вафли Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|