Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 26.66g | Carbs: 248.76g.
Breakfast: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Hurma. Lunch: Patates Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kuru Hurma, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dinner: Kayısı, Migros Kiraz. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu0320's Weight History
|