Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 56.30g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Yes Tea Холодный Чай, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Мастер Дюшес, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Lunch: Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, Покровский Пряник Пряник Печатный Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан на Масле, Natura Сыр Сливочный 45%, Вкусвилл Цезарёк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|