Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 112.08g | Carbs: 312.42g.
Breakfast: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Сырники 0%, Хуторок Сметана 15%. Lunch: Pasteroni Pipe Rigate 126, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Коломенское Ватрушка с Творогом, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|