Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 107.46g | Prot: 77.89g | Carbs: 266.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Славмо Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе (Растворимый), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lunch: Рассольник, Славмо Сметана 15%. Dinner: Лента Сыр Гауда 45%, Овсяноблин. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимый), Славмо Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Nestle Maxiduo. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|