Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
138.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 67.38g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Густо Марини Масляная Рыба, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Президент Сыр Творожный. Lunch: J7 Апельсиновый Сок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александр198730's Weight History
|