Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 98.94g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Петмол Сливки 11%, Творог 5%. Lunch: Умный Выбор Хлебцы, Папа Может Сардельки Сочные с Сыром, ВкусВилл Нут Отварной. Dinner: Блины на Молоке, Куриные Бедрышки (Запеченные), Блины, Лаваш, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Кофе, Вологодское Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sai_Anna's Weight History
|