Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
81 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 98.20g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Соль, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Помидоры, Шампиньоны, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Националь Рис Краснодарский. Lunch: Carlsberg Пиво, Жизнь Март Хот Дог с Куриной Сосиской. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|