Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 77.47g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Увелка Гранола Овсяная с Клюквой и Яблоком, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Добрый Кока Кола без Сахара . Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|