Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 99.43g | Carbs: 214.75g.
Breakfast: Вафли Творожные 9%, Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Семенами Чиа. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Тушеная, Увелка Булгур. Dinner: Банан, Вафли Творожные 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|