Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 93.17g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Белая Мука, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Сердце Куриное. Dinner: Сметана , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Гречка, Наша Птичка Сердце Куриное. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|