|
6.9
|
88.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3125 kcal
|
Fat: 150.35g | Prot: 105.54g | Carbs: 348.87g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры, Зельц, Огурец (без Кожуры), Вафли, Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сметана , Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном. Dinner: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Гранатовый Сок, Grante Сок Гранатовый, NAR Гранатовый Сок, Сыр Косичка, Фисташки, Solo Йогурт Персик Крем Брюле, Solo Йогурт Клубника Кокос, Solo Йогурт Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели, Solo Йогурт Малина Земляника. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|