|
Jag har försökt ta mig ut och gå de senaste två veckorna. Idag hann jag gå in till Finland för att shoppa lite. 16 000 steg och drygt 12 km.
|
75.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 52.07g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Dinner: Lasagne Bolognese. Snacks/Other: Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Sockerbit, ICA Royal Gala. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZephyreS's Weight History
|