Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 76.34g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Нектарин, Жареное Яйцо без Жира, Белый Медведь Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Чеснок, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Алан Хлебцы Питерские Гречишные, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Пятерочка Лук Репчатый, Белый Медведь Мацони 3,2%, 5 Морей Паштет Широтный Классический, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena-Lena-Lenok🤐.'s Weight History
|