Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 128.40g | Prot: 136.26g | Carbs: 201.44g.
Lunch: 농심 귀리밥, 백설 토마토 스파게티 소스, 하림 닭다리살, 토마토, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈. Snacks/Other: 가나 가나 밀크. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|