Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 68.61g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Astoria Бургер Соус, Чистая Линия Вкусовые Сосочки, Пятерочка Нектарин , Индейка с Овощами От Вани. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|