Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 59.85g | Carbs: 152.85g.
Breakfast: Bonjour Десерт Pina Colada, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Бондари Сыр Бондарский Легкий 30%, Яйцо Куриное. Lunch: На Парах Облепиховый Морс, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Классический, Snickers Батончик, Магнит Багет, Бондари Сыр Бондарский Легкий 30%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Фасоль с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|