Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 109.48g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Дикси Мандарины. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Яблочный пирог с творогом, Помидоры, Огурец, Скумбрия Запеченная. Dinner: Перекресток Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Кур.грудка с гриб соус пак, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец, Кур.грудка с гриб соус пак. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|