Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 52.88g | Carbs: 60.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Печень Трески, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, УМКК Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|