Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 65.54g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ближние Горки Сосиски Сливочные, Курскхлеб Батон Горчичный, Манник. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Макфа Макароны Отварные, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Лето Близко Творог 9%. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|