Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 72.89g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Пшеничный Хлеб, Ritter Sport Шоколад Кокос, Мамина Пшеничная Кашка, Три Кота Мармелад. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Айсберри Мороженое "Маска". Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сыр Российский, Грудка Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Империя Холода Фруктовый Лед, Glico Pocky Cookies&Cream, 5D Чипсы Пшеничные, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|