Tat8Ko's Journal, 30 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
58.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2024:
1925 kcal Fat: 82.64g | Prot: 97.78g | Carbs: 177.69g.   Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Инко-Фуд Филей Белорусский. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Спартак Вафли Черноморские, Капустный Салат. Dinner: Сахар, Паштет из Куриной Печени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника, Евроопт Чиабатта, Редис, Джин с Тоником. more...
1954 kcal Exercise: Tennis - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tat8Ko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.