Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 110.19g | Carbs: 116.45g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Зеленая Линия Йогурт Греческий с Медом и Грецким Орехом, Extra Granola Dark Chocolate & Hazelnut, ВкусВилл Ростки Гороха, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, Соевый Соус, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Агро-Альянс Бурый Рис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|