Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 38.16g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Добрый Кола Карамель, Кофе Латте, Вкуснолюбов Блин Цезарь. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром, Oreo Печенье, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|