Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 73.94g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Молочный Мир Сыр Альбери, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Сухарики Ржаные, Томатный Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|