Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 105.38g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Куриная Грудка, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Майонезом, Лапша Удон (Вареная). Lunch: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Майонезом, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|