Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4554 kcal
|
Fat: 219.72g | Prot: 136.91g | Carbs: 513.62g.
Breakfast: Томатный Соус, Пельмени, Сыр, Сливочное Масло, Песочное Печенье, Пятерочка Сахар. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Сыр, Спагетти. Dinner: Валенсия Торт Княжна. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|