Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 52.52g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Макароны по Флотски. Lunch: Капустный Салат, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Bocconto Торт Медовый. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, Now Foods Бразильский Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljubovpodg's Weight History
|