Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 77.56g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Funnut Арахисовая Паста с Семенами Чиа, Вафли Творожные 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур, Кукумбер Креветки Тигровые Жареные с Чесноком и Петрушкой. Dinner: Банан. Snacks/Other: Персики, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|