Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 22.65g | Prot: 86.68g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Банан. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Dinner: ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|