Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 107.26g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Брест Литовск Сыр Королевский, Смак Батон Молочный 8, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез, Шашлык из Свинины. Dinner: Белый Хлеб, Ряба Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|