Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
109 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 81.75g | Prot: 72.32g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Котлеты из Трески. Dinner: Чай, Сыр, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|